大豆异黄酮一年吃几瓶?大豆异黄酮的食用方法

大豆异黄酮应该说是一种植物雌激素，对调节女性的雌激素是有不错作用的，而且因为其中调节的作用，都是双向调节的，因此能对女性有很好保健效果。那么对众多女性而言，也需要了解到其中具体的服用量，现在大豆异黄酮一年吃几瓶呢。

大豆异黄酮一年吃几瓶

说到大豆异黄酮的吃法，实际上，还是与个人的身体状况是有一定关系的。像是四十岁一下的女性，如果只是进行预防，那么每年只需要服用一瓶大豆异黄酮就可以了，而且每一次的剂量都很小，每天大约十毫克就行，可以连续服用两到三个月。另外就是四十岁以上的女性，还没有出现更年期，可以一年服用两瓶大豆异黄酮，每天服用三十毫克。对有更年期症状的患者而言，就需要连续的服药，一般每天四十毫克到五十毫克也可以，一直到更年期的症状消失，之后巩固吃药两到三个月。

大豆异黄酮一年吃几瓶呢，对现在的众多女性而言，在服用大豆异黄酮的时候，一定要考虑到自己的身体状况，尤其是考虑到自己的年龄问题，通过合适的服用量进行服用，这样才能有效的做好各种疾病的预防。